Brilio. net semrawut Memiliki badan yang ideal merupakan impian banyak karakter. Lebih-lebih bagi seorang perempuan dengan mana menilai bahwa penampilan adalah suatu hal yang penting untuk diperhatikan. Hal tersebut pun aci bagi seorang wanita asal Negeri Jiran yang satu ini.

Memiliki badan yang tidak ramping, sedikit banyak membuat dirinya sering merasa kurang percaya diri. Untuk itu, perempuan bernama Rose Myza ini pun berusaha sekuat tenaga untuk menurunkan berat badannya.

Permasalahannya, urusan diet ini memang tak pernah mudah seperti ketika diucapkan. Pada masa-masa awal, Rose pun sempat merasa down. Beruntungnya, hal tersebut tak berlangsung lama, ia lantas menemukan teman yang sama-sama ingin melangsingkan badan.

“Awalnya diet sendirian, nggak ada temennya. Sempat merasa down. Alhamdulillah ketemu temen yang punya cita-cita pengen langsing. Saya memiliki pertolongan dan semangat di sana, ” tulis Rose Myza lewat akun Facebook-nya.


Kini, Rose pun begitu menikmati momen-momen dietnya. Terhitung hingga bulan ini, ia pun telah berhasil menurunkan bobotnya sebanyak 17 kg lebih.

Loading…


Tiba diet 10/3/2020-sekarang. Turun 17. tujuh kg lebih dari 4 bulan , ” tulis Rose Myza.

Masih lewat postingan yang sama, Rose lantas membaca diet yang ia jalani. Pertama-tama, ia tak lagi mengonsumsi minuman manis. Selain itu, dirinya pula sudah tak mengonsumsi makanan lekas saji.

Dulu seminggu 3-4 kali (saya selalu) order fast food. Sebab ingin cepat, karena kerja. (Sekarang) saya juga menekan makanan yang digoreng , ” jelasnya.

Bertambah jauh, ia juga mulai menggandakan makan sayur dan buah mengikuti tak lupa olahraga. Dari penuturannya, dalam sehari ia bisa berolahraga selama 2-3 jam.

(Dulu) beta biasa makan nasi. Tidak suka sayur. Dulu ngemil keripik, (sekarang) saya ganti dengan buah. Aku olahraga 2-3 jam sehari. Biasanya saya melakukan kardio , ” lanjutnya.

Lepas dari tersebut, meski bobotnya sudah turun dekat 18 kg, Rose sendiri mengaku bahwa ia masih belum pada. Pasalnya, menurut perhitungan, berat badannya saat ini, yang tidak disebutkan, masih tergolong overweight.

(Sekarang) beta masih dalam proses penurunan berat badan sebab saya masih di kategori overweight, belum masuk wajar. Doakan aku kuat dan istiqomah ya teman, ” pungkasnya.

Recommended By Editor